Проблема реальна. Тривожні розлади зачіпають 25,1% дітей у віці від 13 до 18 років, а неспокій — найбільш поширене психічне розлад у дорослих.
Що відбувається?
На думку експертів, основною проблемою є проблема захисту дітей батьками. В одному дослідженні навіть рекомендується дітям більше грати в небезпечні ігри, щоб підвищити опірність і навчитися протистояти надмірної опіки батьків.
Сверхзащита дітей підвищує рівень тривоги
Норвезькі дослідники виявили, що надмірна захист дітей може мати відношення до збільшення рівнів занепокоєння серед молодих людей.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Необхідно, щоб діти вели активний спосіб життя, грали, лазили по деревах і мали можливість зіставляти ризики, небезпека зі спокійною обстановкою.
Це має сенс. Сьогоднішні ігрові майданчики володіють м'якими гумовими поверхнями, а в спортивних залах неможливо подряпатися.
Коли в останній раз ви бачили маленького дитини високо на дереві? Ви пам'ятаєте саморобні візки, які на небезпечній швидкості пересувалися по зустрічній смузі?
Ці дитячі задоволення не для сьогоднішніх дітей.
Діти повинні брати участь у травмонебезпечної грі. Діти повинні отримати цей досвід.
Дослідники пояснюють це наступним чином:
Ризикована гра, яка відбувається на відкритому повітрі — це складна фізична активність, в ході якої діти пробують те, чого вони ніколи не робили раніше. Їм потрібно дізнатися, що таке відсутність контролю (часто з висоти або швидкості) і подолати страх.
На місце страху, приходить більш захоплююча емоція.
Однак у сучасному західному суспільстві все більше уваги приділяється безпеці дітей у всіх областях, включаючи ігри. Це проблематично, тому що, з одного боку, діти повинні уникати травм, з іншого боку, у них можуть з'явитися проблеми для нормального розвитку, як фізичні, так і розумові.
Ризикована гра, подібна грі на скелі і скелелазіння, може дати дитині хвилюючу позитивну емоцію і піддати його стимулам, які він раніше боявся. По мірі того, як навички подолання перешкод у дитини поліпшуються, це призводить до низького рівня тривоги.
Дослідники виділяють шість категорій ризикованої гри:
- Висота, яка може призвести до падіння — скелелазіння, стрибки з нерухомих або гнучких поверхонь, балансування на високих предметів;
- Висока швидкість, яка може призвести до зіткнення і включає в себе некеровані дії, такі як хитання, ковзання, біг, їзда на велосипеді, катання на ковзанах або катання на лижах;
- Небезпечні інструменти, в тому числі ріжучі предмети або канати, які можуть задушити;
- Небезпечні елементи — скелі, глибока чи крижана вода, вогонь;
- Боротьба чи фехтування з допомогою паличок, де діти можуть пошкодити один одного;
- Зникнути або загубитися, опинитися в поодинці в незнайомому середовищі.
А що ви думаєте з цього приводу, чи варто дозволяти дітям ризиковані ігри або краще оберігати їх від легкої небезпеки і тривоги?
Автор — Coert Engels
Переклад статті — This one parenting mistake explains why anxiety is at an all-time high, according to experts via Клубер
