Її ще називають епіфізом або пінеальної залози. І саме в результаті роботи епіфіза в оновлених умовах, простіше кажучи, зміни хвильової частоти, у людини і відкривається духовне бачення, або, як називають на Сході, Третє Око.
Людина не просто змінюється внутрішньо, йому відкривається джерело справжніх знань, реалії вищих світів.
Саме в эпифизе містяться інформаційні матриці, своєрідні голограми, в яких зберігається інформація про все, що стосується даного індивіда, в тому числі і про його попередніх життях.
Це самий секретний сейф пам'яті, що має подвійне неспаленне дно, оскільки є ще і чакраном. Все, що ти бачиш протягом життя, відчуваєш, переживаєш, загалом, все твоє внутрішнє і зовнішнє фіксується саме в шишкоподібної залозі.
З наукової точки зору, досі функціональна значимість епіфіза для людини недостатньо вивчена.
Секреторні клітини епіфіза виділяють в кров гормон мелатонін, який синтезується з серотоніну, який бере участь в синхронізації циркадних ритмів (біоритми «сон — неспання»).
Вчені припускають, що процес старіння починається в шишкоподібної залозі через зменшення виробництва мелатоніну. Сам цей гормон має властивості антиоксиданта, який допомагає боротися з викликають старіння вільними радикалами.
Перш ніж переходити на енергетичні практики, нам потрібен безперебійний посудину з «пропускною спроможністю» залози 40 герц і вище. Нагадую що у «стандартної людини» резонансна частота шишкоподібної залози всього 7 герц.
Ви просто фізично не зможете резонувати 40 герц якщо «апарат» в даному випадку ваша щитовидна залоза не буде до цього готовий з біологічної точки зору.
Дев'ять кроків у пошуках мелатоніну:
Крок перший: дотримуйтесь добові ритми
Дослідження показують, що ті, хто лягає спати рано, близько 22 годин і встає з світанком, виробляють найбільшу кількість мелатоніну протягом ночі і відчувають себе більш енергійними і працездатними на наступний день. Але спати в темний час доби — тільки одна половина завдання. Друга — отримувати якомога більше світла в світлий час. Влаштуйте собі робоче місце біля великого вікна і щодня проводите частину світлого часу доби під відкритим небом.
Крок другий: їжте їжу, багату мелатоніном
Серед найбільш багатих джерел — овес, кукурудзяні качани, рис, ячмінь, а також помідори і банани. Вуглеводи допомагають організму виробляти мелатонін завдяки особливій амінокислоти — триптофану. Слід дотримуватися вегетаріанської дієти, так як білкова їжа, особливо м'ясо, насичує кров великою кількістю амінокислот, які конкурують з триптофаном за право вступити у мозок. Високовуглеводна їжа — хліб, картоплю, макарони — провокує «ін'єкцію» інсуліну, який витісняє цих конкурентів. Вітаміни. Деякі з них підвищують виробництво мелатоніну — наприклад, вітаміни В3 і В6 (недоліком останнього страждають літні люди). Багато вітаміну В3 міститься в абрикосах, насінні соняшнику, цільних зернах пшениці, ячменю. В6 можна отримати з моркви, лісових горіхів, сої, сочевиці.
Крок третій: захищайте свій мелатонін
Кофеїн, алкоголь, нікотин — кожен з них здатний підірвати процес нормального виробництва гормону. Такий же ефект дають деякі ліки. Якщо ви постійно приймаєте якісь препарати, постарайтеся дізнатися, чи не мають вони вплив на рівень мелатоніну.
Крок четвертий: слідкуйте за електромагнітним забрудненням
Електромагнітні поля дуже сильно впливають на роботу шишкоподібної залози — аж до призупинення виробництва мелатоніну. Основні їх джерела — комп'ютери, копіювальні апарати, телевізори, лінії електропередач, а також погано ізольована проводка і навіть підлога з підігрівом і безумовно мобільні телефони. Електромагнітні поля зводять нанівець протиракову активність мелатоніну, так що по можливості обмежте повсякденний контакт з ними.
Крок п'ятий: бережіть шишковидну залозу
З плином часу ця залоза піддається так званому процесу кальцифікації, і її продуктивність знижується. Щоб це запобігти, дотримуйтеся рослинної дієти, багатої антиоксидантами, які нейтралізують вільні радикали. Уникайте жирної їжі і ніколи не паліть.
Крок шостий: виконуйте асани йоги
Асани надають утончающее вплив на наше тіло і свідомість і звільняють її від грубих моделей мислення. Кращою асаной для шишкоподібної залози є поза зайця (Шашаунгасана), чинить тиск на верхівку голови і безпосередньо стимулююча верхню чакру і шишковидну залозу. Збільшуючи виробництво мелатоніну, ця асана надає спокій розуму, а також підсилює пам'ять і концентрацію.
Крок сьомий: Годинник Шиви
Виділення мелатоніну починається із заходом сонця і досягає свого піку в опівночі, коли тіло і розум найбільш інтроспективними. Протягом тисяч років йоги вчили, що найкращий час для медитації — з 12 до 3 ранку, це називається «годинник Шиви». У цей час можна пережити повне занурення розуму всередину, внутрішній спокій і глибоку медитацію.
Крок восьмий: молодий Місяць
Один раз на місяць на місяць шишкоподібна залоза виробляє порівняно велика кількість мелатоніну. Людина переживає почуття блаженства і внутрішньої радості, якщо він підтримує чистоту і височина розуму. В цей час мелатонін омиває всі залози і робить розум спокійним і спрямованим всередину себе. Якщо ж розум людини залучений в грубі або спрямовані на зовнішні об'єкти думки, то мелатонін просто згорає і людина не може пережити той витончуючий ефект, який він чинить на всі залози ендокринної системи і на розум. Тому багато йоґів у цей день утримуються від їжі і води і виконують багато духовних практик, интровертирующих, очищувальних і піднімають їх свідомість.
Крок дев'ятий: медитуйте регулярно
Було виявлено, що щоденна практика медитації безпосередньо впливає на шишковидну залозу, гіпофіз і гіпоталамус, і збалансовує енергетичні потоки в правому і лівому півкулі мозку. Виробництво мелатоніну, так само як і інших гормонів головного мозку збільшується, це призводить до досягнення досконалого емоційного контролю. Практика, яка найбільш ефективно розвиває шишковидну залозу і верхню чакру, називається дхьяна, 6-й урок Ананда Марга медитації, який пов'язаний з концентрацією і візуалізацією на цій залозі. Шишкоподібна залоза опосередковано контролює всі залози і чакри, що знаходяться нижче 50 людських схильностей, таких, наприклад, як страх, ревнощі, жадібність, любов і прихильність і т. п. Тому той, хто може контролювати шишковидну залозу і верхню чакру, може повністю контролювати як тіло, так і розум.
За матеріалами — galaxysss.ru
