Всі ми маємо страхи або фобії, вважається, що при народженні дитини практично не мають страхів, вони бояться лише висоти і гучних звуків. Всі інші фобії - це реакція на ті чи інші події в нашому житті. Для багатьох людей страх сцени, темряви або клоуна є значущою стресовою ситуацією, від якої він впадає в ступор.
Психологи розповіли, що наші страхи можуть багато розповісти про нас самих і нашому характері!
1. Страх темряви (Никтофобия)
Веселий і оптимістичний, ви належите до категорії людей з багатою уявою! Ви творчий і багатогранний. Можливо, саме тому вам так подобається бути в центрі уваги! В темряві нічого не видно, тому ваш мозок і малює всякі жахи. Направте свою уяву в потрібне русло (література, малювання або інше хобі) – це повинно допомогти.
2. Страх перед публічними виступами (Логофобия)
Ви трохи замкнута людина, яка любить спокій і самоту. Ви часто надовго поринаєте у свої думки і цінуєте справжню дружбу. Вам не варто закриватися в собі і думати про погане. Всі роблять помилки. Чи ви вважаєте себе ідеальним? Задумайтеся.
3. Боязнь змій (Офидиофобия)
Кого можна з упевненістю назвати хорошим другом, так це вас. Ви ніколи не залишите в біді і готові в будь-якій ситуації простягнути руку допомоги. Ваш страх закладений генетично практично в кожному. Він потрібний для виживання, тому для того, щоб впоратися з ним, тверезо оцінюйте ситуацію. Чи є у вас реальні причини боятися?
4. Боязнь крові (Гемофобия)
Ви дуже уважно ставитеся до своєї зовнішності і здоров'я. Такі як ви завжди приділяють увагу правильному харчуванню, спорту та фізичній роботі і самовдосконалення. Може ви сильно поранилися в дитинстві, і це призвело до появи фобії? Щоб позбавитися від неї, вам потрібно виховувати в собі силу, цілеспрямованість і розсудливість.
5. Страх перед павуками (Арахнофобія)
Цей страх притаманний лідерам, людям, які можуть мотивувати і вести за собою. Ви успішні, тому що займаєте активну позицію. В родині саме за вами залишається останнє слово. Це звичайно непогано, але щоб перестати боятися павуків, вам варто «зняти корону» і дати іншим право голосу. Вистачить тягнути все на собі! Навчіться розслаблятися.
6. Боязнь бруду і мікробів (Мизофобия)
Ви спокійний і акуратний людина. Єдине, що може примусити вас нервувати – це непорядок. Ви незамінний працівник, тому що вмієте звертати увагу на деталі. Вас поважають. А вашим успіхам частенько заздрять колеги. Ви надто чутливий і брезгливый, тому постарайтеся створити навколо себе атмосферу спокою і доброти. І не забувайте контролювати свої емоції.
7. Боязнь клоунів (Коулрофобия)
Ви занадто різкий людина, яка не боїться говорити правду в очі. Іноді вам буває соромно за свої слова. Але в будь-якому випадку, від своїх близьких ви чекаєте такий же простоти і щирості. Вам варто задуматися, чи потрібно всім підряд вказувати на помилки і недоліки. Може варто відпочити від ролі судді? Крім цього хтось дуже боїться виглядати «клоуном» в очах оточуючих. Але ж в компанії друзів можна дозволити собі розслабитися і від душі повеселитися, чи не так?
8. Страх висоти (Акрофобія)
Складний людина – ось що про вас можна сказати з упевненістю. Ви відкриті до нових знайомств і любите збагачувати свій життєвий досвід, але вас лякає все невідоме. І тому в однакових ситуаціях ви можете повести себе абсолютно по-різному. Висота змушує боятися дуже багатьох, але впоратися з цим можна. Постарайтеся бути холоднокровним і розкладіть всі свої думки по поличках. Коли розум візьме верх над емоціями, страх зникне сам по собі.
9. Страх натовпу (Демофобия)
Ви не любите, коли порушують ваш особистий простір. Вам буде комфортно скрізь – на великих і маленьких просторах – головне, щоб людей було якомога менше. Вам не подобається конфліктувати і вислуховувати поради. Всі рішення ви звикли приймати самостійно. Щоб подолати свій страх, навчитеся довіряти іншим. Не обов'язково всім, хоча б самим гідним. Відкривайтеся свого співрозмовника і намагайтеся в першу знайти у вас чергу щось спільне, а не відмінне.
10. Боязнь самотності (Монофобия)
Ви всією душею любите вечірки, спілкування і великі компанії. Ви не з тих, хто упустить свій шанс весело провести вільний час. Вам не просто подобається бути в центрі уваги, для вас це сама справжня необхідність! Якщо у вашому житті немає коханої людини, то ви починаєте думати, що з вами щось не так. Навчіться в першу чергу приділяти увагу собі. Знайдіть улюблене хобі. Почніть пізнавати свій внутрішній світ. Робота над собою буде прекрасною панацеєю – вона допомагає впоратися з монофобией навіть у самих запущених випадках.
За матеріалами – krasotka.site
