Психологія

Що ховається під емоційною маскою людини

«Вибір маски є першим добровільним жестом людини. І він говорить про самотність», — Клариси Лиспектор.
Марина Карасьова
2.4к.

Багато люди на перший погляд здаються успішними, щасливими... Тими, чиє життя є ідеальною. Але чи дійсно це так? Аж ніяк. Більшість з них насправді прикидаються. Це називається ховатися під маскою.

Люди, які страждають від депресії, часто виглядають оптимістами, а ті, хто мучиться від тривожності, створюють видимість розслабленості і спокою. Але всі вони носять маски, ховаючи від оточуючих правду.

«Вибір маски є першим добровільним жестом людини. І він говорить про самотність», — Клариси Лиспектор.

Хто ховається під маскою контролера?

Під маскою любителя контролювати всіх і все може ховатися людина, якого в минулому хтось зрадив. Пережита їм біль породжує стиль поведінки, спрямований на те, щоб люди стримували дані ними обіцянки.

Такі особистості мають і темну сторону, що грунтується на невпевненість у тому, чи справді все потрібно контролювати. Маска захищає їх від болю, спричиненої зрадою близької людини.

Хто ховається під маскою жорсткого людини?

Жорсткий людина в минулому міг виявитися жертвою кричущої соціальної несправедливості. В результаті він втратив свою гнучкість, зациклившись на пошуках справедливості і чесності.

Такі люди, як правило, стають перфекціоністами, що з часом переростає у свого роду одержимість. Аналіз і ретельна перевірка всього навколо допомагає жорсткого людині запобігти будь-які можливі прояви несправедливості.

Хто ховається під маскою залежної людини?

Залежна людина може страждати від болю, викликаної гострим почуттям неприйняття. Ця рана не дозволяє носить таку маску зближуватися з іншими людьми. Він не сприймає відносини всерйоз і відкидає будь-яку ідею спільного проживання з ким-небудь.

З болем, викликаної зневагою, впоратися дуже важко. Людина, що носить маску залежності, в глибині душі страждає від своєї нездатності повірити в те, що близькі йому люди ніколи від нього не відмовляться.

Хто ховається під маскою втікача?

Втікач відмовляється від компанії інших людей. Він воліє самотність і спокій. Такі люди не хочуть перебувати в центрі уваги, оскільки це їх лякає. Вони рятуються втечею, тому що коли-то їх відкинули, і це залишило після себе настільки глибоку рану, що вони нічого не можуть з собою вдіяти.

Втікачі терпіти не можуть ситуації, коли вони не знають як повестися, коли вони відчувають себе втраченими або збентеженими. Все просто: це стає причиною їх неприйняття з боку оточуючих. Але, будучи самотніми, вони перестають бути уразливими і набувають впевненості в собі. Маска захищає їх від болю. Боягузтво це? Немає. Це всього лише спроби втекти від того, що ми не можемо контролювати або чого не можемо перешкодити нам нашкодити.

Хто ховається під маскою мазохіста?

В даному випадку мазохізм може бути психологічним або емоційним. Використання такої маски викликано приниженням або почуттям сорому з минулого. Це змушує людину вирішувати чужі проблеми, роблячи для інших людей все можливе шляхом приниження себе і применшення власної значущості. Йому це необхідно.

На відміну від усіх описаних раніше випадків, мазохісти не намагаються уникнути болю або сховатися від неї. Вони дивляться в обличчя своїм стражданням, намагаючись цю посилити біль. У минулому їх змусили страждати, і вони не могли на це вплинути. Сьогодні ж у них достатньо влади, щоб самим вирішувати, дозволити іншій людині зашкодити їм чи ні. Це допомагає їм впоратися з ситуацією.

***

Існує багато різних масок, які ми одягаємо на себе, щоб впоратися зі своїми емоційними ранами. Людей, які ховаються під такими масками, визначити дуже просто, тому що рано чи пізно їх справжнє «я» все ж таки знаходить вихід.

Найкраще і правильне рішення – постаратися перемогти свій страх. Носіння маски просто додає ще одну лінію розмежування між нами й іншими людьми, позбавляючи нас можливості насолоджуватися повноцінним життям.

аватар автора
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер