Марина Карасева
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях. Кроме психологии, интересуется эзотерикой и самопознанием во множественных его проявлениях. Любит авторское кино, вечерний город, гладить собак, аромат кофе и цветы на балконе. Именно маленькие радости делают нас счастливыми, уверена Марина. А еще она ценит общение, путешествия и здоровое чувство юмора. Своими знаниями и опытом она с радостью делится с читателями.
Все материалы автора
Подлость редко проявляется мгновенно. Она тонкая, системная и чаще всего маскируется под дружбу, заботу или шутки.
Отдельная фраза — ещё не диагноз. Но если ты регулярно чувствуешь тревогу, одиночество рядом с партнёром и необходимость «выпрашивать» внимание — слова лишь подтверждают то, что ты уже чувствуешь.
К сорока годам от женщины часто ожидают «идеальный пакет»: семья, карьера, красота, гармония, уверенность. Но психология смотрит на это иначе. Главное — не что женщина имеет, а кем она стала.
Некоторые союзы словно изначально настроены на одну волну: партнёрам легче понимать друг друга, договариваться, переживать кризисы и расти вместе.
Это не компенсация и не «вторая попытка». Это часто первая по-настоящему взрослая любовь. Та, где тебя не спасают и не переделывают, а выбирают — осознанно, спокойно и каждый день.
Осознать отсутствие интереса — больно, но освобождающе. Это позволяет перестать тратить энергию на того, кто не готов вкладываться, и открыть пространство для отношений, где тебя выбирают без сомнений.
Абьюзивные отношения редко начинаются с грубости. Чаще всего — с очарования, внимания и ощущения, что «наконец-то встретился тот самый».
«Противоположность любви — не ненависть, а безразличие».
Их притягательность основана на харизме, эмоциональной глубине и способности создавать уникальные ощущения в отношениях.
Главный маркер настоящей душевной связи — ваше состояние после контакта. Не эмоциональный подъём, сменяющийся тревогой, и не адреналин неопределённости, а тёплое, устойчивое спокойствие.
Иногда путь к изменениям начинается не с нового действия, а с прекращения внутренней борьбы. И именно в этом месте — где Эго ослабляет хватку, а Самость получает пространство — жизнь
Настоящая забота редко выглядит эффектно. Она не всегда заметна со стороны, но почти всегда ощутима изнутри.
