техники
9 работающих способов "успокоиться", когда нервная система уже на грани.
Для всех, кто оказался в очень сложных физических или эмоциональных ситуациях.
Как только мы начинаем работать над своим внутренним состоянием, излучать покой, реальность вокруг нас тоже начинает меняться.
