3 признака незащищенности в любви

Отношения должны быть тем самым убежищем, в котором у вас есть возможность самовыражаться и просто быть собой. А если это не так, то возникает страх и развивается неуверенность в себе...
Отношения

Полюбить кого-то означает рискнуть всем и поделиться с другим человеком самыми сокровенными тайнами своей души. Вот почему некоторые люди чувствуют себя незащищенными в отношениях. Потому что любовь строится на доверии, праве совершать ошибки и способности открыться перед партнером.

Отношения должны быть тем самым убежищем, в котором у вас есть возможность самовыражаться и просто быть собой. А если это не так, то у вас может возникнуть страх и развиться неуверенность в себе. В этой статье мы поговорим о признаках незащищенности (неуверенности) в отношениях, которые порой могут испытывать партнеры.

Если вы познакомились с кем-то, и этот человек вам очень понравился, а затем внутри вас вдруг начинает нарастать неуверенность и страх того, что он может причинить боль, вы сдаетесь еще до того, как между вами установилась прочная связь.

Неудивительно, что после этого у вас может возникнуть недоверие к любви. Другими словами, попытки «сбежать» от того, с кем вы только что познакомились, это явный признак низкой самооценки. Однако существуют и другие признаки неуверенности в отношениях, которые можно упустить из виду.

Первые признаки неуверенности в любви: контроль и ревность

Признаком неуверенности в отношениях являются также попытки контролировать все происходящее — как сами отношения (вещи, которые партнеры делают вместе), так и партнера (что он делает и чего не делает). Некоторые люди чувствуют импульсивное стремление к тотальному контролю, чтобы не чувствовать угрозы.

Когда у человека возникает желание контролировать своего партнера, то это по большей части из-за того, что он не уверен в себе. А потребность в контроле может говорить также о наличии более глубоких психологических проблем вроде обсессивно-компульсивного синдрома.

Футболка

Более того, неуверенность в отношениях проявляется и в форме ревности. Точнее, это «базовый» ее признак. Люди, которые доверяют своему партнеру и уверены в себе, могут периодически ревновать, но определенно реже и не так сильно.

Отличный способ избежать ревности — пресекать любые провоцируемые ею действия и поступки. К примеру, не спрашивайте свою вторую половинку о том, где она и когда вернется, не проверяйте ее переписку в социальных сетях и прочее.

Читайте также: Если мужчина делает эти 12 вещей, он не любит вас

Постоянная потребность получать заверения в любви

Каждому нравится чувствовать себя особенным и любимым, но одержимо ждать, пока партнер сделает вам что-то приятное, ненормально. Есть люди, которые сознательно оценивают и сравнивают романтические поступки своих партнеров.

Так же те, кто не уверен в своих отношениях, могут говорить вещи вроде: «Ты любишь меня не так сильно, как своих друзей» или «Когда мы остаемся наедине, ты не показываешь своих чувства, хотя при других людях делаешь это». Все это говорит о страхе, неуверенности и низкой самооценке человека. Однако отпускать подобного рода комментарии вполне нормально, если вы не делаете этого постоянно, и они не создают напряжения между сторонами.

Результаты исследования, проведенного доктором Меган МакКарти из Университета Ватерлоо, показали, что личности с низкой самооценкой склонны умалчивать о своих «нуждах», чтобы не беспокоить партнера. Это усложняет формирование между ними здоровой связи, что приводит к взаимным обвинениям, критике и постоянному чувству неудовлетворенности.

Умалчивание и попытки избежать конфликта

Споры и разногласия с партнером — это нормально. На самом деле различия между сторонами отношений являются необходимым условием для осознания, что их потребности отличаются. Многие люди изо всех сил стараются избегать конфронтации, считая ее проявлением слабости.

В итоге они не говорят о том, что у них на уме, сосредотачиваясь только на разговорах, темы которых согласованы с тем, что говорит их партнер.

Такая привычка, приносящая свои плоды только в краткосрочном периоде, приводит к появлению проблем в отношениях. Отсутствие спонтанности не избавляет от неуверенности и ухудшает без того нездоровую атмосферу в отношениях.

Но есть и хорошие новости. Признаки, о которых мы говорили выше, помогают определить не только наличие незащищенности в отношениях. Их осознание и попытки исправить ситуацию помогают избавиться от этой неуверенности.

В конце концов, отношения — это отличный способ получить надежную поддержку, особенно если рядом с партнером вы можете быть собой. А отсутствие доверия, наоборот, порождает напряжение.

Фото: Инге Морат

Новое видео:

Оцените статью
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Добавить комментарий